Dilihat : 49 x

Perangi Kencing Manis dengan yang Manis : Kayu Manis untuk Diabetes

Penulis :

BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM - Kayu manis merupakan bahan makanan yang kerap kali digemari. Selain rasa dan aromanya yang khas, kayu manis juga bermanfaat bagi kesehatan, khususnya bagi penderita diabetes. Walaupun tidak memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral, kayu manis mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan merupakan zat penting untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas merupakan zat penyebab berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes. Suatu penelitian menunjukan bahwa konsumsi 500 mg ekstrak kayu manis setiap hari selama 12 minggu dapat menurunkan tingkat stes oksidatif hingga 14% pada penderita prediabetes dewasa. Kayu manis juga dapat menurunkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin. Kayu manis itu sendiri mengandung zat yang memiliki kerja serupa dengan insulin, hormon pengontrol gula darah.

   Kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah khususnya setelah makan dengan cara memperlambat penyerapan makanan dan menghambat kerja enzim pencernaan. Terlebih lagi, penelitian menunjukan bahwa mengonsumsi suplemen kayu manis sebanyak 2 gram setiap hari selama 12 minggu dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan.