Dilihat : 273 x

Bincang Kita : Mungkinkah Gagal Ginjal Teratasi Tanpa Cuci Darah?

Penulis : Rizka Medina

BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM - Gagal ginjal merupakan suatu kondisi penurunan fungsi ginjal sehingga tidak dapat optimal menyaring limbah atau racun yang perlu dikeluarkan oleh tubuh, sayangnya gejala penyakit gagal ginjal seringkali tidak disadari para penderitanya hingga akhirnya sudah memasuki stadium lanjut dan perlu menjalani cuci darah. Gejala gagal ginjal sebenarnya dapat diketahui sejak masih dalam stadium awal, biasanya pasien akan mengalami kencing berbusa, sering buang air kecil, dan merasakan nyeri pada pinggang, sedangkan pada stadium lanjut biasanya pasien juga akan mengalami sesak napas dan bengkak pada kedua kakinya. Sebelum jatuh pada penyakit gagal ginjal, kita harus benar-benar menjaga kondisi ginjal kita supaya tetap sehat, diantaranya dengan minum air putih yang cukup setiap harinya sebanyak 35 mL/kg berat badan; membatasi atau menghindari jenis minuman yang dapat memperberat kerja ginjal seperti minuman bersoda, mengandung alkohol, gula tinggi, dan kafein; mengonsumsi makanan yang sehat seperti mengurangi makanan yang mengandung gula dan lemak karena dapat memicu penyakit jantung dan diabetes yang merupakan faktor resiko penyakit gagal ginjal; beristirahat cukup; manajemen stres yang baik; dan rutin berolahraga.